グループレッスン~スパイク編~

グループレッスン~スパイク編~

レッスン時間:60分
募集人数:最大10名
参加費:プライベートレッスンチケット1枚

その日集まった参加者同士で小グループを作り、練習します。
前半 ⇒ スパイクに必要なトレーニングを行います。(各々の体力に合わせて行いますので、体力に自信がない方でもご安心ください。)
後半 ⇒ 毎回決められたテーマやプレーについて、技やコツを学習しながら練習します。

スパイクは様々な動きが複雑かつ同時に行われる、非常に難しいプレーです。
なかなか決まらないと悩んでおられる方も多いと思われますが、スパイクの複雑な動きをひとつひとつ分解し、それぞれに必要なトレーニングと練習を交えながら、上達を目指します。
最終回にはスパイクテストを実施し、達成感や能力向上を実感できるような全8回のカリキュラムで行います。

対象となる方は、未経験者~中級者の方で、「スパイクを打ったことがないので打てるようになりたい」という方から「スパイクが狙ったところに打てない」、「ジャンプのタイミングが合わない」などの悩みも解決していきます。
ぜひスパイクが少しでも上達し、実践でも自信をもってプレーできるようにグループレッスンで楽しみながら上達していきましょう。

※全8回全て受講しなければならないといった決まりはございません。
カリキュラム途中からのご参加でも大丈夫ですし、途中が抜けてしまっても問題ありません。ご都合の良い時にご参加いただけます。

グループレッスン~スパイク編~スケジュール

オーカは、あなたのご要望にお応えします。

  • スパイクが打てるように なりたい!
  • きちんと習ったことがないので 基礎から教えて欲しい
  • フローターサーブが打てるように なりたい!
  • 試合が近いので 不安な部分を解消したい
  • ライバルに差をつけるべく 個別レッスンを受けてみたい
  • 学校に専門の先生がいない ので教えて欲しい!
  • 気軽にバレーボールができる環境 が欲しい!
  • 基礎的なことを学んで ゲームに参加してみたい