オーカ福岡校 さまざま詳細
まずは、オーカバレーボールの説明を簡単に、 オーカのコンセプトは「子供から大人までバレーボールを、始める、習える」です。そして、何よりもバレーの楽しさを知ってもらいたい！という思いのもと、様々なコーチたちが登録していただ […]
宮城校スタッフ紹介☆伊藤コーチ☆
みなさんこんにちは！宮城校代表の若生です！宮城のコーチ陣を紹介していきます！今回は伊藤コーチ☆ 現在パーソナルトレーナーもしている伊藤コーチ。バレーボールの技術以外にも筋トレや障害予防のストレッチ、正しいアップの方法など […]
オーカ宮城校開校2周年！！
オーカ宮城校を立ち上げて今年で2年になりました！！ 現在では子供から大人まで初心者から経験者まであらゆる年齢層の方にバレーボールを楽しんで頂いております。そんな宮城校のスタッフ陣は「1人1人に寄り添うこと」を常に心掛けて […]
水戸 日立 バレースクール再開！
オーカバレーボールクラブ＆スクールの茨城県エリアでは、水戸市、日立市、土浦市、ひたちなか市、古河市、石岡市、笠間市、筑西市、つくば市だけでなく、栃木県や福島県からも様々な方にご参加いただいています。 コロナ禍で体育施設が […]
現役パーソナルトレーナー監修 宮城グループレッスン開催！
◎宮城校、伊藤コーチ監修グループレッスン！現在パーソナルトレーナーとしても活動している伊藤コーチ。バレーボール以外にも様々なスポーツのトレーニング指導を行っており、オーカの他ではバレーボール実業団U-15のコーチも兼任し […]
バレーお悩みランキング（スパイク編） オーカ福岡校
【スパイク編】（福岡校調べ）1位 タイミングが合わない or 分からない 2位 かぶって打ってしまう 3位 ドライブがかけられない or 分からない バレーボールは他のスポーツと違って難しいことが多い！！皆さんはそんな悩 […]
